Prueba esta malteada con plátano, avena y crema de cacahuate para empezar tu día con más energía y proteína.
Convierte tu proteína HBN en algo delicioso y nutritivo.
Ingredientes
1 scoop de proteína HBN sabor chocolate
1 plátano
250 ml de leche o bebida vegetal sin azúcar
3 cucharadas de avena
1 cucharada de crema de cacahuate natural
1 cucharadita de canela
Hielo al gusto
Preparación
Coloca todos los ingredientes en la licuadora.
Licúa por 30 a 45 segundos.
Sirve de inmediato.
Beneficios
Alta en proteína para apoyo muscular.
Avena + plátano para energía más estable.
Crema de cacahuate para grasas saludables y mayor saciedad.
Funciona bien como desayuno, post entrenamiento o colación completa.